Peñalolén informa resultados de Becas Municipales 2021

¡¡¡ATENCIÓN VECINOS!!! La Municipalidad de Peñalolén informa que ya se encuentra disponibles el listado de beneficiarios de las Becas Municipales 2021.  Para conocer si eres beneficiario de una de las Becas de Mantención, Inclusiva, Ingreso y Transporte, solo debes ingresar a https://becas.penalolen.cl/Becas/

Para dudas o consultas respecto de este proceso escribir al mail: becasdideco@penalolen.cl o comuníquese al número (22) 4868728

Nutrición: Guía para alimentarse bien y fortalecer el sistema inmune frente al Covid-19

Comer e hidratarse bien son los pilares fundamentales de la nutrición y que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, un aspecto relevante en los tiempos de pandemia.  Nuestras nutricionistas del Cesfam Lo Hermida, Carmen Gloria Reyes y Javiera Rodríguez, nos entregan algunas recomendaciones.

  • Mantener buena hidratación: Beber a diario entre 1,5 y 2 litros de agua.
  • Consumir frutas y verduras: Consumir al menos 5 porciones entre frutas y verduras diarias.
  • En el caso de la vitamina D, esta se obtiene a través del sol, por lo que la recomendación es estar en contacto con el mismo por 15-20 minutos diarios para obtener la cantidad necesaria de dicha vitamina.
  • Aumentar el  consumo de prebióticos y probióticos: Estos sirven para favorecer la microbiota intestinal y los encuentras en alimentos como el yogurt, bebidas probióticas (chamito, uno al día), leche cultivada, ajo, cebolla, avena, legumbres, chucrut, entre otros. Si estás lactando, la leche materna contiene prebióticos.
  • Preferir el consumo de productos integrales y legumbres: Estos alimentos contienen fibra, lo que favorece el aumento del tránsito intestinal y protege el sistema digestivo.
  • Evitar consumir alimentos que retardan el buen funcionamiento del sistema inmunológico: Este es el caso de las frituras, azúcares, productos con al menos uno de los sellos negros (alto en azúcares, grasas totales, sodio y calorías) y alcohol.

Participa en el nuevo programa laboral ¡Ese Empleo es tuyo!

La Oficina Laboral de Corporación Yunus te invita a participar del nuevo programa de empleabilidad “¡Ese Empleo es tuyo!”; que te permitirá descubrir y potenciar tu mejor versión laboral mediante una serie de tácticas y estrategias que se desarrollarán en los módulos de formación.

¿De qué se trata?
Es un programa piloto que se realizará en alianza con la Consultora Adistra que beneficiará a 66 vecinas y vecinos que se encuentren en búsqueda de empleo. La iniciativa considera 3 módulos de formación a partir de una plataforma asincrónica donde quienes participen podrán acceder a cualquier hora desde su PC o celular con conexión a internet.

Encuentra toda la información de este programa en las redes sociales facebook e instagram @corporacionyunus y en https://yunus.cl/eseempleoestuyo/.

 

Corporación de Asistencia Judicial refuerza atención telefónica en Pandemia

Por encontrarse las Oficinas de la Corporación de Asistencia Judicial cerradas por la pandemia, los usuarios que requieran de apoyo pueden consultar en la página web de la Corporación www.cajmetro.c/justicia.te.ayuda.

Además se habilitó el teléfono : 229371401 para dar respuesta a consultas o sí un usuario quiere saber de su causa. Esta información se encuentra difundida por el Call Center de la Municipalidad y a través de los volantes que se entregan a diariamente en el recinto de Av.Oriental 6958)

Ciclos de conversatorios Aymara – Mapuche

En el marco de la celebración del Willka Kuti y Wiñol Tripantu, la Oficina de Pueblos Originarios en conjunto con la Mesa de Trabajo Indígena Comunal convocan a participar a los vecinos de Peñalolén y otras comunas en el Ciclo de Conversatorios que se realizarán durante los días martes 02 y jueves 04 del mes de junio mediante Google Meet a las 20:00 horas.

Para los pueblos andinos el Willka Kuti representa el retorno del sol, mientras que para el pueblo mapuche el Wiñol Tripantu representa el inicio de un nuevo ciclo. Estas celebraciones se llevan a cabo durante el solsticio de invierno (entre el 21 y 25 de junio), marcando el inicio de un ciclo anual. Desde la cosmovisión de los pueblos indígenas. Durante este periodo se renuevan los ciclos de la naturaleza (tiempo de lluvias, época de brotes, abundancia y descanso). Para ello, cada pueblo indígena desde el territorio que habitan, celebran este momento de la naturaleza mediante diversas prácticas.

De esta manera, el propósito del Ciclo de Conversatorios es dar a conocer las prácticas ancestrales asociadas a la celebración del Willka Kuti y Wiñol Tripantu en los diversos territorios mediante el relato de las y los expositores, quienes conforman la Mesa de Trabajo Indígena de Peñalolén.

Si quieres participar, escribe al mail pueblosindigenas@penalolen.cl

Calendario:

 

¡Celebra el día del Patrimonio en Peñalolén!

Por la crisis sanitaria por segundo año consecutivo, esta celebración se realizará vía online, desde las 11 de la mañana, por el canal de Youtube de la Corporación Cultural de Peñalolén.

¡Hoy! Jornada extraordinaria de vacunación contra el Covid-19

Entre las 9.00 y las 15.00 horas en los Cesfam Lo Hermida, La Faena y San Luis se reforzará el proceso de vacunación en nuestra comuna, y así llegar a los vecinos y vecinas que no han podido acudir durante la semana.

¿Cómo reducir el riesgo de desarrollar demencia?

La demencia es una enfermedad neurodegenerativa que se asocia a diferentes factores de riesgo, algunos de ellos son modificables. A continuación mencionamos algunos factores y te entregamos estrategias las cuales podrían ayudarte a reducir el riesgo de desarrollar demencia. 

 

Cuida tu salud: 

-Toma de manera correcta tus medicamentos, respeta horarios y dosis: no te automediques. 

-Mantén tus controles médicos al día: consulta en el dispositivo de salud en donde te atiendas.

Realiza actividad física: 

-Se recomienda realizar al menos 150 minutos semanales: 30 minutos, 5 días a la semana.

Desafía tu cerebro: 

-Al desafiar el cerebro con actividades novedosas puedes ayudar a construir nuevas conexiones entre las neuronas y fortalecer las existentes. Intenta aprender algo nuevo o realiza una actividad que no hayas realizado antes. 

Aliméntate sano: 

-Una dieta rica en granos, frutas, pescados, grasas saludables y verduras ayudan a nuestro cuerpo, especialmente al cerebro, a que funcionen adecuadamente. 

-Evita frituras, grasas animales, el consumo de alcohol, cigarros y otras drogas!

Comparte con otros: 

-Sabemos que en tiempos de pandemia puede ser complejo, de ser posible juntate con tu familia, llama a tus amigos y/o vecinos: ¡no te aisles!

Colegios REDUCA avanza con ambicioso plan de conectividad para sus estudiantes

Reducir la brecha digital e instalar prácticas pedagógicas en línea para asegurar aprendizajes de calidad en distintos contextos educativos, es el ambicioso plan que desarrollará el municipio con la Corporación de Educación Municipal de Peñalolén para los próximos 3 años

Una de las principales metas será que para el 2024 el 80 % de los estudiantes cuente con conectividad necesaria para estudiar en un aula virtual. Por esta razón que desde el año 2020 comenzó a entregarse chip con conexión a internet y Tablet a los estudiantes de los colegios municipales.

Este año, al inicio de las clases, todos los estudiantes de primero básico recibieron un aparato tecnológico para conectarse desde sus casas y facilitar su acceso a las aulas virtuales. Además, más de 7 mil chip con conexión a internet gratuito fueron entregados a todos los estudiantes de primero a cuarto medio. Asimismo, y como una forma de apoyar a los docentes a realizar su trabajo on line, la Corporación proporcionó chip a los docentes.

Ejecución Plan de Conectividad 2021

Conectividad

  •       7.000 chip de conectividad para estudiantes de pre kínder a 4to medio, y educación vespertina.
  •       800 chip para docentes de aula y equipos de apoyo educativo.

Equipamiento tecnológico

  •       1.259 tablet para estudiantes 1° básico y otros cursos que lo requieran según necesidad
  •       227 dispositivos para docentes y funcionarios para el apoyo de estudiantes.

PANEL ANALIZA PRINCIPALES CARENCIAS DE LOS RESIDENTES EN ZONAS «CRÍTICAS» DE LA CAPITAL

Más de 2,2 millones de personas, residentes de las 22 principales ciudades del país, viven en entornos con condiciones urbanas «críticas» o deficientes para satisfacer sus principales demandas de calidad de vida, según un estudio desarrollado por la Cámara Chilena de la Construcción (CChC) y que fue comentado por la Alcaldesa Carolina Leitao esta mañana en el marco de la inauguración de la Semana de la Construcción, organizada por esa entidad.

El estudio «Caracterización Territorial», desarrollado por la Gerencia de Estudios de la CChC, analizó cinco dimensiones o indicadores para clasificar las ciudades del país, analizando a nivel de manzanas o cuadrantes elementos y prestaciones urbanas como infraestructura básica, equipamiento y servicios, medioambiente, vialidad y movilidad y seguridad urbana.

Así, el estudio -que desarrolla como instrumento de medición desde 2015 por la entidad privada en colaboración con distintas casas de estudio- añadió este año dos dimensiones o indicadores nuevos: «seguridad urbana» y «vialidad y movilidad», lo que a nivel de la Región Metropolitana significa que alrededor del 19% de la población reside en sectores clasificados como «críticos», principalmente ubicados en el área poniente y sur de la capital.

Foro

Tras la presentación del estudio, el encuentro inaugural de la Semana de Construcción contó con un panel de análisis, donde participó la Alcaldesa Carolina Leitao, el director ejecutivo de Paz Ciudadana, Daniel Johnson y el presidente de la comisión de Ciudad y Territorio de la CChC, Bernardo Echeverría.

En su intervención, la Alcaldesa de Peñalolén explicó que a su juicio, «estos resultados del informe confirman un diagnóstico que los alcaldes venimos planteando hace mucho tiempo y que tiene que ver con la inequidad territorial que se ha venido gestando debido a la negativa de intervenir el modelo de asignación de recursos para políticas públicas desde el nivel central (…) y que ante cada evento o cada nueva necesidad, solo contribuye a acrecentar aún más la tremenda inequidad de las comunas que contamos con presupuestos más pequeños que las típicas comunas de mejor acceso a un percápita».

Junto con precisar que no todas las políticas públicas relacionadas con el entorno urbano de las personas puede ser abordado desde el municipio, la Alcaldesa Leitao expresó que «si contáramos con un percápita (distribución del presupuesto disponible municipal según la cantidad de habitantes en la comuna) correcto, podríamos contribuir a generar mejoras en el modelo de distribución desde la propia gestión de los equipos municipales, lo que se traduciría en mejor servicios para las personas y su entorno».