Conoce e inscríbete en los talleres gratuitos para personas mayores de Peñalolén este 2025

/en , , , ,

El Programa de Envejecimiento Activo y Saludable de la Unidad de Personas Mayores de Peñalolén abre sus inscripciones para este 2025, con el objetivo de fortalecer las capacidades cognitivas, afectivas y psicomotoras de las personas mayores a través de talleres y actividades multidisciplinarias.

Este año, se ofrecerán 56 talleres semanales, 46 gratuitos y 10 que cuentan con financiamiento municipal, los que se realizarán de lunes a viernes en diferentes horarios y lugares de Peñalolén, ofreciendo una amplia gama de actividades relacionadas a salud y bienestar (kinesiología, fonoaudiología, nutrición, suplementación geriátrica); estimulación cognitiva (memoria, escritura creativa, literatura, desafiando la mente), actividad física (yoga, pilates, baile entretenido, acondicionamiento físico) y cultura y recreación (teatro y espectáculo).

¿Cómo inscribirse?

Puedes inscribirte a estos talleres, directamente en sus próximos lugares de impartición:

  • Desde el 17 de febrero: En la Unidad de Personas Mayores (Ricardo Grellet de los Reyes #2001), de lunes a viernes de 09:00 a 13:00 horas, hasta completar cupos.
  • Centro Cívico San Luis (Las Torres #5555): Solo el 26 y 28 de febrero, de 09:00 a 13:00 horas.

Requisitos para participar:

  • Tener 60 años o más.
  • Ser autovalente.
  • Residir en Peñalolén.

Además, el programa incluye evaluaciones preventivas y asesorías personalizadas en nutrición, fonoaudiología, kinesiología y terapia física, junto con charlas sobre enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, enfermedades respiratorias y prevención de caídas.